すごすぎやろ
2 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 13:56:01.23 id:QJC78RaDM.net
あれ効くん？
3 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 13:56:51.81 id:JRzeC5yd0.net
>>2
めっちゃ効くで
5日経っても筋肉痛治らん
26 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 14:03:30.80 ID:2a3eQmn20.net
>>3
さすがにそれはローラーというより
32 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 14:04:47.42 id:qhDlF34Z0.net
>>3
筋肉痛の長さはお前の身体の問題やで
74 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 14:16:26.61 ID:1Zf0OqTbr.net
>>3
腹筋は薄い筋肉だから回復早いはずなんだが
4 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 13:57:15.03 id:xePCvGqN0.net
今まで自分がやってきた腹筋はなんだったんだと思うよな
7 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 13:58:33.47 id:JRzeC5yd0.net
>>4
ほんこれ
やった瞬間下腹部がﾌﾞﾁﾌﾞﾁﾌﾞﾁｯて鳴って筋繊維が切れてるのを感じる
212 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/03/11(水) 14:47:11.36 ID:5Zwl68Ka0EQ.net
>>7
アカンやろ
今朝、身体動かんｗｗｗｗと思ったら
前日に この腹筋ローラーを少しだけしていたのだった
ただの筋肉痛だった 少しだけだったのに(ﾉ_･､)
